-
Настия: Привет, девчонки. Вот и заканчивается второй день кефирной диеты.
викулька: все сделала обертывание и кожа стала такой гладкой и хорошей буду продолжать делать обертывания в течении всей диеты через день,пойду пить воду,что-то в горле сушит.всем удачи,продолжайте!
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_kefirnaya&ps=178127&p=9
-
Кефирная диета, разработанная Ларисой Долиной, рассчитана на 7 дней. В течение этого срока следует соблюдать ряд правил
Примерный распорядок ежедневного питания выглядит следующим образом: первый прием пищи должен быть около 8 утра, далее – через каждые 2 часа до 18 часов.
healthport.ru/2012/01/kefirnaya-dieta-larisy-dolinoj-effektivnyj-sbros-vesa-za-nedelyu/
-
2. Кефирная диета в более мягком варианте получится, если, употребляя те же 1-1.5 л кефира в день, добавить еще полкило-килограмм сладких фруктов и овощей.
Завтрак: стакан йогурта или кефира. Второй завтрак (через 2 часа): 200 гр. обезжиренного творога.
natalyastyle-vs.ucoz.ru/publ/7_kefirnykh_diet/1-1-0-5
-
Повторить кефирную диету можно не ранее, чем через 1 месяц. Кефирная диета доктора Сайкова. Благодаря этой диете можно похудеть на 7 кг.
– всю пищу разделить на 6 приемов и есть строго по часам – в 8, 10, 12, 14, 16 и 18; – перед началом диеты следует сделать разгрузочный день; – каждый день во время диеты требуется очищать кишечник с помощью...
www.redov.ru/kulinarija/kefirnaja_i_kislomolochnaja_diety_pohudenie_omolozhenie_zdorovoe_pitanie/p5.php
-
• перед сном есть не позднее 2-3 часов; • кушать 6 раз в сутки; • не принимать алкоголь; • все продукты должны выбираться с минимальным содержанием жира - диетические; • выпивать не меньше 2-х л. в сутки обычной неминерализованной воды; Белковая диета - меню на 7 дней.
www.vse-diety.com/belkovaya-dieta-7-dnej.html
-
Желательно, чтобы приемы кефира были через одинаковый промежуток времени, а сама диета не длилась более 1-3 дней.
Не случайно, кефирная диета на 3 дня так популярна в тех случаях, когда нужно в кратчайшие сроки постараться выглядеть на «все сто».
berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
-
За неделю соблюдения такой диеты Вы можете потерять 4-6 кг. Диету можно повторить через 2 месяца. 4) Кефирно-яблочная диета.
7 день = 3 день. При соблюдении этой диеты приемы пищи должны быть каждый 2 часа, последний прием в 18:00.
doctor.kz/fitnes/news/2013/05/22/15078
-
Литр или полтора литра кефира разделить на несколько «доз» и употреблять через каждые 2-2,5 часа. Продержаться нужно 3 дня.
Самая интересная модель кефирной диеты – это диета Ларисы Долиной. Доктор Сайков, автор диеты, гарантирует, что с ее помощью Вы похудеете на 7 кг (конечно, в случае строгого соблюдения).
fun.mobus.com/krasota/36083.html
-
на седьмой день – неограниченное количество минеральной воды (желательно без газа). Рассчитана кефирная диета на 7 дней, и соблюдение вышеуказанных правил обязательно даст ожидаемые результаты.
Употреблять этот молочный напиток можно с интервалом в 3-4 часа. Чай и кофе в это время пить запрещается.
www.yourlifestyle.ru/diety/85-kefirnaya-dieta-7-dney.html
-
Классическая кефирная диета рассчитана на 7 дней.
Существует и усиленный вариант кефирной диеты, рассчитанный на девять дней.
Но через три дня втянулся в режим. Уже через неделя, я чувствовал себя с необычной легкостью самочувствия.
kakhudeut.ru/59/kefirnaya-dieta/
